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适当节制饮食，是简便易行的健康长寿、推迟衰老的养生方法之一。保持饮食清淡，每餐八成饱，食物多样不偏嗜，应当说是健康长寿的养生要着。
策略一：白银价格下方3100附近多单进场，止损35个点，目标3140-3160；
广州市场方面，各类*金产品价格水涨船高。其中，以周大福为代表的北京路、天河城商圈内，千足金价格已经上涨到了425元每克，比本周二上涨了8元每克，两周内的涨幅达到了20元每克。
人性的弱点
