治疗白癜风的大医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4910787.html中国传统二十四节日
冬
农历十一月初七
至
“阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。”
今年的12月21日迎来了“冬至”节气，冬至是中国二十四节气当中非常重要的一个节气，也是中国的一个传统节气，也俗称冬节、亚岁。其实早在两千多年前的春秋时代，我国就测出来冬至这个特殊的的日子，并把它作为二十四节气最早被制定的一个。
知冬至
教师向孩子们讲述了关于"冬至"这个传统节气的由来、习俗，激发了幼儿的求知欲望和探索兴趣；通过儿歌、手指游戏、小故事来让幼儿进一步了解冬至并深刻感受冬至带来的乐趣。
识冬至
孩子们利用身边的材料，搓出各色各样的汤圆，他们娴熟地搓揉和擀皮，在制作饺子和搓汤圆的趣味活动中喜笑颜开，有的孩子在汤圆里填进彩色的馅儿，有的孩子给汤圆和饺子增添一个碗，在碗上添加精美的装饰。
品冬至
孩子在园习得了冬至所需经验，自然少不了品尝冬至的美食啦！一碗热腾腾的汤圆下肚还不算晚，孩子们回到家中，带上爸爸妈妈们一同采购材料，将汤圆和饺子进行制作和品尝。
冬至趣玩
冬至天气原本寒冷，让孩子不畏惧寒冬，积极运动和游戏是抵御寒冷的最佳方式。
冬至保健养生
关于小朋友
要注意防寒保暖，及时根据天气请爸爸妈妈帮忙增添衣物，尽量为小朋友选择保暖、柔软的服装，不要穿着过紧的服装，以便于幼宝贝行动方便，更能让血液循环流畅。要进行适当的体育锻炼，但也不要过量引起不适。
关于大朋友
大朋友们也与小朋友一样要注意防寒保暖，注意户外身体锻炼。合理的调整饮食起居，不酗酒、不吸烟，不过度劳累。保持良好的心境，情绪要稳定、愉快，切忌发怒、急躁和精神抑郁。并且要进行适当的御寒锻炼，如平时坚持用冷水洗脸等，提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力。
冬至以后的天气较为寒冷，患心脏和高血压病的人往往会病情加重，患"中风"者增多，天冷也易冻伤，要特别的重视。对于老年人来说，还要注意老年人的低体温，低体温是以35℃为界限，低于35℃者为体温过低。由于老人出现低体温后，可能无任何不适与痛苦，所以往往容易被忽视。体温过低的老年患者，发病多缓慢，甚至危及生命时也无明显症状。因此，在寒冷的冬季，老人的居室应采取防寒保暖措施。
冬至之诗词歌赋
《冬至》—杜甫
年年至日长为客，忽忽穷愁泥杀人。
江上形容吾独老，天边风俗自相亲。
杖藜雪后临丹壑，鸣玉朝来散紫宸。
心折此时无一寸，路迷何处见三秦。
《九九歌》
一九、二九不出手；
三九、四九冰上走；
五九、六九，沿河杨柳；
七九开河，八九雁来；
九九加一九，耕牛遍地走。
END
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