二、饮用水，建议每天至少五杯水。台湾著名肠道健康专家蔡英杰教授建议，睡觉前应喝1杯，因为睡觉时会流失大量水分，血液变黏稠，容易出现心血管问题。起床后喝两杯温水很重要，不但补充夜晚流失的水分，还可以湿润肠道，让便意顺利出现。此外，每日上、下午也都至少要喝两杯水。
从音箱分频器原理看，分频器就是一个由电容器和电感线圈构成的滤波。高音通道只让高频信号经过而阻止低频信号；低音通道正好相反，只让低音经过而阻止高频信号；中音通道则是一个带通滤波器，除了一低一高两个分频点之间的频率能够经过，高频成分和低频成分都将被阻止。
陈鹏解梦：*是什么？对于大部分人来说，*是未知，*是死亡恐惧。梦见*和梦魇其实都和死亡息息相关，不同的事是梦里的那个对象是已经死去的人。梦魇的经历则会让人觉得自己怎么就距离死亡如此之近。排除因思念导致的梦见*（去世的亲人）或因为刚看过*片*故事导致，则可以说梦见*都不是好事。*，阴气，邪气也。梦见*和梦魇都和身体被邪气入侵有关，程度不一，结果不一。