据了解，医院卒中中心仅12月就收治了脑卒中病人8例。内科主任龚志广医师提醒道，“冬天不止要加衣，还要注意防脑卒中。”
什么是脑卒中
脑卒中是指因脑血管阻塞或破裂引起的脑组织功能或结构损害的疾病。脑卒中是我国成年人群致死、致残的首位病因，具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、医疗费用高的“五高”特点。
据世界卫生组织统计，全世界每6个人中可能有1人罹患卒中。每六秒钟有1人死于卒中，每六秒钟就有1人因为卒中而永久致残。
危险因素
预防脑卒中
1.控制体重
在脑卒中的世界里，胖子是十足的“潜力股”和“绩优股”。体重比标准体重增加11-19千克，发生缺血性脑卒中的危险增加1.7倍；增加20千克以上，危险增加2.5倍。
2.戒烟限酒
吸烟酗酒的危害不用多说，只说一句，吸烟酗酒也是高血压的重要危险因素！
3.饮食八字方针
“调整”，即调整进食顺序，先吃水果后吃饭；
“维持”，即维持高纤维素摄入和食物多样化的好习惯；
“控制”，即控制肉类、油脂、盐；
“增加”，即增加水果、奶、谷物及薯类食物的摄入。
4.勤于锻炼
频度：每周至少三次。一般来讲五次左右最好，有一到两天的休息时间。
时间：每天半小时以上，2小时以内，这样身体的机能状态才能跟得上。
强度：中等强度最好。50岁达到次/分，60岁可以低一点，到次/分。
5.日常生活注意事项
①饮食要清淡。
②适度增加体力活动。
③防止过度劳累、用力过猛。
④老年人应防止快速的体位改变、便秘。
⑤注意气候变化。
⑥每天饮水要充足。
⑦看电视、上网等不要太久，避免久坐。
⑧保持情绪平稳，定期体检。
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卒中中心
医院卒中中心自成立以来，通过前期的积极建设、后期的主动整改，成功通过市专家组现场评估，并于年正式列为“温州市卒中中心”。
中心主任由院长周岳斌担任，成员包括心血管内科、神经内科、神经外科、急诊医学科、麻醉科、放射科、检验科等多学科专家，配备德国西门子1.5T核磁共振、16排螺旋CT、多功能心电监护仪、除颤仪、呼吸机、心电图机等多种先进的医疗设备，医院、雅阳镇中心卫生院、筱村镇中心卫生院、泗溪镇中心卫生院等构成区域协同医疗救治体系，最大限度提高急性脑卒中救治成功率，降低病死率和致残率。
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△来源：泰顺医院
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