年8月8日是全国第13个“全民健身日”。为进一步引导全县人民积极投身到全民健身的自觉行动中来,鼓励人人健身、天天健身、科学健身,助推健康泰顺建设,同时为适应疫情常态化开展健身,决定开展年“全民健身日”线上跑活动。通知如下:
1活动主题筑牢疫情防线推进全民健身
2活动组织主办单位:泰顺县旅游和体育事业发展中心
承办单位:泰顺县跑步协会
赞助单位:中国人民财产保险股份有限公司泰顺支公司
3项目设置精英组:在规定时间内累计跑量88公里,8次以内完成。其中:男子每次平均配速以内(平均配速指每公里用时5分30秒,下同),女子以内;
大众组:在规定时间内累计跑量28公里以上,不限次数和配速线上跑。
4活动时间年8月14日00:00—8月23日23:59
5活动地点本次活动为线上跑活动,活动地点限泰顺县域内,全县跑友均可参加(疫情防控期间建议不要去人流聚集的地方参加跑步活动,而且必须遵守县疫情防控领导小组关于新冠肺炎疫情防控的相关规定)。
6报名办法报名时间:
年8月11日00:00—8月13日23:59
报名要求:1.年龄要求:限16周岁(年8月8日以前出生的)以上及70周岁以下(年8月8日以后出生的)的参与者参加。
2.健康要求:参加人员应身体健康,经常性参加跑步锻炼或训练,参赛者可根据自己的身体状况和能力,选择适当跑步距离进行参赛。
有以下身体状况者不宜参加活动:先天性心脏病和风湿性心脏病患者;高血压和脑血管疾病患者;心肌炎和其他心脏病患者;冠状动脉病患者和严重心律不齐者;血糖过高或过低者;近14天体温超过37.3℃或新型冠状病*检测呈阳性及现处于居家隔离者;其他不适合运动的疾病;其他不适合参加者(如:孕妇、过度疲劳、赛前过度饮酒)。
报名形式:通过小程序如实填写报名,并缴纳报名费20元。
联系人:陶道日,手机:
报名人数:精英组:男子人、女子50人。
大众组:人,性别不限。
以上均先报先得,报满截止。
7活动要求参加人员需在规定的活动日期(8月14日00:00—8月23日23:59),通过跑步的方式完成本活动,参加人员使用常用跑步软件(例如:NIKE+、悦跑圈、咕咚、佳明、小米、佳速度、华为健康等),完成活动要求里程的跑步,并将记录的跑步里程及轨迹,8月24日23:59前通过小程序上传运动轨迹截图,工作人员将于2个工作日内完成复核。
跑步记录上传小程序8排名规则与奖励精英组按照以完成规定跑量所用最短时间依次排名,男子组取前32名、女子组各取前16名,获奖名单将于8月27日公布;大众组不排名次。精英组奖金额度见下表:
名次
奖金
名次
奖金
第1名
元
第4-8名
元
第2名
元
第9-16名
元
第3名
元
第17-32名
元
凡按规定参加并完成相应任务,经审核有效的,均可获得活动纪念品,请于8月28-29日8:00-17:00凭报名身份证到罗阳镇泰庆南路86一88号(雷登轮胎店.泰顺县跑步协会)领取。
9注意事项(一)参加人员需在赛前进行适当的疫后恢复性训练,因受疫情影响长期中断训练的跑者,切勿突然大运动量复跑,或突然进行高强度的、长距离的运动,以免造成不可逆转的身体伤害。
(二)请参加人员赛前做好充分的热身准备,以避免剧烈运动对身体造成意外伤害;
(三)跑步过程中,如发现身体有肌肉酸痛、关节疼痛以及极强的疲劳感等不适症状,请参加人员量力而行,必要时放弃比赛,以保证人身安全;
(四)跑步过程中,如遇到炎热、寒冷、大风、降水等极端天气,请参加人员自行调整跑步计划,以保证人身及财产安全;
(五)请参加人员尽量让家人、朋友知晓您的运动路线和时间;
(六)主办方将会对参加人员上传的跑步轨迹进行审核,参加人员在奔跑中不得借助交通工具参加比赛,一经发现将取消活动资格。
(七)本次活动主办方将为参加活动人员提供保险服务。每位参加活动人员自愿承担风险,报名成功即视同接受《自愿参赛责任及风险告知书》(告知书附后),在参加活动过程中发生意外及造成的一切损失,由参加人员本人承担。
10未尽事宜另行通知自愿参赛责任及风险告知书
来源/县旅游和体育事业发展中心
编辑/陈国安卢书凝
校对/邱思思
审核/雷全才
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